産前産後の女性の多くは、腰痛や尿漏れ、肩こりなど、さまざまなトラブルに悩まされます。特に産後のトラブルは、育児に追われてケアがおろそかになり、症状の悪化を招く恐れもあります。妊娠・出産による身体への負担は想像以上に大きいため、できるだけ早く専門家による正しいケアを受けることが大切です。産後リハビリの目的は正しい姿勢や身体の使い方を指導し、体の不調を予防・軽減することです。

※周産期棟に関わるスタッフは全員女性です。
　お体のお悩みをお気軽にご相談ください。

産後リハビリ教室

産後1～2ヶ月の方を対象に、産後の痛みや不調の予防・改善に向けた、ストレッチや筋力トレーニングなどを行います。わからないことは、その場で遠慮なく聞いてください。
また、負担の少ない育児動作方法の指導を行いますので、”育児中のこの動作が辛い！””この痛みは産後だから、仕方がないの？”といったお悩みをご相談ください。